統合失調症関係一覧

精神的な疲れにより敏感になってきたような気がする。

精神的な疲れにより敏感になってきた気がする…という最近の私の実感について綴った内容です。精神的な疲れによるダメージが大きくなったという私自身の事に言及した後、病気との関連に触れています。後半では、それに関連して疲れやしんどさを周囲に伝えることについての話をしています。

1年以上声が思うように出なかった時の話~薬の副作用?~

「声が思うように出ない」という、私のかつての不調について振り返りをまとめています。声が出しにくかった期間はおよそ1年と少しです。原因は定かではありませんが、具体的にどんな不調があったのか、私が服用していた薬との関連で思うところなどについてお話ししています。

最近妙に調子が悪いのは気温差による影響もあるかもしれない。

先日の精神的不調の件も含めて、ここしばらくの調子の悪さについて、気温差による影響の点から雑感を綴っています。急な気温の変化によって起きる「寒暖差疲労」にも一部言及しています。季節の変わり目で天候も乱れやすいこの時期、お互い気をつけて過ごしたいものです。

気分に波があり過ぎてその時その時の感情に浸ることができない。

日々の気分に波があり過ぎるためその時その時の感情に浸り切れない、という現在の私の芳しくない状態について綴っています。しかも、良い感情には浸り切れない一方で悪い感情には思いっきり沈み込んでしまうという困った感じになっています。吐き出し目的の内容ですので、話半分でご覧ください。

社会的な場面で感じる不安や緊張がいつまで経っても消えない。

私が長年抱えている「社会的な場面で不安や緊張を感じてしまう」という問題について、その具体例を挙げながら整理してまとめています。以前記事に上げた緊張の話題にも一部触れています。最後に、主治医から示唆されたこともあるとある疾患についても言及しています。

ここ最近の調子について(少し持ち直してきた感じです)。

前回の記事で突然調子が悪くなったことをお伝えしましたが、現在は部分的に持ち直してきたのでその件についてまとめています。意欲や気力の面と睡眠の調子の面に分けて記載しています。最後に、不調の件を昨日の通院で主治医に伝えた際にしたやり取りにも触れています。

精神科病院・クリニックへの通院ペース

精神科病院・クリニックへの通院のペースについて話題にしています。私の現在の通院ペースに触れた後、書いている最中に主治医から通院ペースについて長らく何も言われていないことを思い出し、その件に言及しています。果たして今のペースが自分にとって本当に適切なのか、少し気になるところです。